Mantener una buena higiene parece sencillo, pero muchos hábitos cotidianos pueden ser contraproducentes para nuestra salud. Descubre los errores más frecuentes, desde la forma en que te lavas las manos hasta la frecuencia con la que cambias las sábanas, y aprende a corregirlos con consejos prácticos y efectivos.
Pellizcarse la piel de los dedos es un hábito compulsivo que puede causar dolor, infecciones y vergüenza. Descubre estrategias efectivas para identificar los desencadenantes, romper el ciclo y recuperar el control sobre tus manos y tu bienestar emocional.
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Las marcas dejadas por la varicela pueden ser una preocupación estética duradera. Afortunadamente, existen diversos métodos, desde remedios caseros hasta tratamientos dermatológicos avanzados, para mejorar su apariencia y recuperar la suavidad de la piel. Conocer las opciones disponibles es el primer paso para decir adiós a estas cicatrices.