Cómo tratar las cicatrices de la varicela: Guía completa

Prevención: El primer paso contra las cicatrices

El tratamiento más eficaz para las cicatrices de la varicela comienza con la prevención. Durante el curso de la enfermedad, la piel experimenta una intensa picazón debido a las vesículas. Rascarse es la causa principal de las cicatrices permanentes, ya que puede introducir bacterias en las lesiones abiertas, provocando infecciones secundarias y dañando las capas más profundas de la piel, donde se forma el colágeno.

Cuidados durante la infección

Para minimizar el riesgo de cicatrices, es fundamental seguir unas pautas de cuidado estrictas mientras las ampollas están activas:

• Evitar rascarse a toda costa: Mantener las uñas cortas y limpias. En el caso de los niños, se pueden usar guantes de algodón por la noche para evitar que se rasquen mientras duermen.
• Mantener la piel limpia: Tomar baños de avena coloidal o con agua tibia puede aliviar la picazón. Es importante secar la piel con pequeños toques suaves de una toalla limpia, sin frotar.
• Usar lociones calmantes: Aplicar loción de calamina puede ayudar a secar las ampollas y reducir la sensación de picor.
• No explotar las vesículas: Dejar que las ampollas sigan su curso natural, se sequen y formen costras. Arrancar las costras antes de tiempo interrumpe el proceso de curación y aumenta drásticamente la probabilidad de dejar una marca.

Remedios caseros y naturales para cicatrices leves

Una vez que las costras han caído de forma natural, se puede comenzar a tratar la piel para mejorar la apariencia de las marcas residuales. Estas suelen ser manchas rojizas o marrones (hiperpigmentación postinflamatoria) o pequeñas depresiones (cicatrices atróficas). Los remedios caseros son más efectivos para las manchas y cicatrices muy superficiales.

Hidratación y masaje

Mantener la piel hidratada es clave para su regeneración. Una piel elástica y bien nutrida tiene mayor capacidad para repararse. El masaje suave y regular sobre la cicatriz puede ayudar a romper el tejido cicatricial y mejorar el flujo sanguíneo en la zona.

• Manteca de cacao o karité: Ricas en ácidos grasos y antioxidantes, son excelentes para hidratar profundamente. Aplica una pequeña cantidad sobre la cicatriz y masajea con movimientos circulares durante unos minutos, dos veces al día.
• Aceite de vitamina E: Aunque su eficacia es debatida, muchas personas reportan mejoras al aplicarlo directamente sobre las cicatrices. Ayuda a hidratar y puede tener propiedades antioxidantes que protegen el nuevo tejido.

Ingredientes con propiedades regenerativas

Ciertos compuestos naturales son conocidos por sus beneficios para la piel y pueden ayudar a atenuar las marcas con el uso constante.

• Aloe vera: El gel puro de aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes. Ayuda a hidratar y puede promover la curación de la piel.
• Miel cruda (especialmente Manuka): Posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Aplicar una fina capa sobre la cicatriz durante 20-30 minutos antes de enjuagar puede ayudar a mantener la zona limpia e hidratada.
• Aceite de rosa mosqueta: Es rico en ácidos grasos esenciales y vitamina A (retinoides naturales), que son conocidos por su capacidad para mejorar la textura de la piel y la pigmentación.

Tratamientos dermatológicos profesionales para cicatrices profundas

Cuando las cicatrices son atróficas, es decir, hundidas, los remedios caseros suelen ser insuficientes. En estos casos, es necesario acudir a un dermatólogo para evaluar opciones de tratamiento más intensivas que estimulen la producción de colágeno y remodelen la piel. La elección del tratamiento dependerá de la profundidad, el tipo y la antigüedad de las cicatrices.

Terapias de inducción de colágeno

El objetivo principal para tratar las cicatrices hundidas es rellenar la depresión estimulando al cuerpo a producir nuevo colágeno.

• Microneedling (Terapia de Inducción de Colágeno): Este procedimiento utiliza un dispositivo con microagujas para crear punciones controladas en la piel. Estas microlesiones activan la respuesta de curación natural del cuerpo, generando colágeno y elastina que rellenan la cicatriz desde adentro. Se requieren varias sesiones para obtener resultados visibles.
• Terapia con láser fraccionado: Tratamientos como el láser de CO2 fraccionado o Fraxel dirigen energía a las capas profundas de la piel, creando columnas microscópicas de calor. Esto elimina el tejido cicatricial viejo y estimula una producción masiva de colágeno nuevo y sano. Es uno de los métodos más efectivos para cicatrices de varicela profundas.

Otras soluciones para cicatrices atróficas

Para cicatrices específicas, existen técnicas muy precisas que ofrecen resultados inmediatos o altamente efectivos.

• Rellenos dérmicos (Fillers): Se puede inyectar ácido hialurónico directamente debajo de la cicatriz para levantar la piel y nivelar la superficie. Es una solución temporal (dura entre 6 y 18 meses) pero ofrece una mejora cosmética inmediata.
• Subcisión: Esta técnica se utiliza para cicatrices que están ancladas a tejidos más profundos. Un dermatólogo inserta una aguja especial bajo la piel para cortar las bandas fibrosas que tiran de la cicatriz hacia abajo, liberándola y permitiendo que la superficie se eleve. A menudo se combina con otros tratamientos como el láser o el microneedling.
• Peelings químicos: Utilizan ácidos como el ácido tricloroacético (TCA) en concentraciones altas para eliminar las capas superficiales de la piel. Esto obliga a la piel a regenerarse, mejorando la textura y la apariencia de las cicatrices superficiales a moderadas.

La importancia crucial de la protección solar

Independientemente del tratamiento elegido, la protección solar es un pilar fundamental e innegociable. La radiación ultravioleta (UV) puede causar hiperpigmentación postinflamatoria, haciendo que las cicatrices recientes se oscurezcan y se vuelvan mucho más notorias. Este oscurecimiento puede ser difícil de revertir.

La exposición al sol sin protección puede hacer que una cicatriz se vuelva permanentemente más oscura, dificultando enormemente su tratamiento posterior.

Es imprescindible aplicar diariamente un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o superior en todas las áreas afectadas, incluso en días nublados. Esta simple medida protegerá la piel en proceso de curación, evitará la pigmentación y permitirá que los tratamientos sean mucho más efectivos.