Preparación para una extracción dental: guía paso a paso

Consulta inicial y comunicación con tu dentista

La preparación para una extracción dental comienza mucho antes del día de la cita. El primer paso, y uno de los más cruciales, es una comunicación abierta y detallada con tu odontólogo o cirujano maxilofacial. Una consulta exhaustiva no solo te dará tranquilidad, sino que también minimizará los riesgos y asegurará que el procedimiento se realice de la manera más segura posible.

Historial médico y medicamentos

Tu dentista necesita conocer tu historial médico completo. No omitas ningún detalle, por insignificante que parezca. Es fundamental informar sobre:

• Alergias: Especialmente a medicamentos como antibióticos (penicilina) o anestésicos locales.
• Enfermedades crónicas: Condiciones como diabetes, hipertensión, problemas cardíacos o enfermedades autoinmunes pueden afectar tanto el procedimiento como la cicatrización. Un diabético, por ejemplo, puede necesitar ajustar su dosis de insulina y tener un control más estricto del azúcar en sangre.
• Medicamentos actuales: Crea una lista de todos los medicamentos que tomas, incluyendo anticoagulantes (como la warfarina o el clopidogrel), aspirina, suplementos herbales (como el ginkgo biloba o el ajo, que pueden aumentar el sangrado) y cualquier otro fármaco con o sin receta. Es posible que tu dentista te pida que suspendas o ajustes la dosis de ciertos medicamentos días antes de la extracción.
• Experiencias previas: Si has tenido complicaciones con anestesias o procedimientos dentales en el pasado, es vital que lo menciones.

Entender el procedimiento y la anestesia

No todas las extracciones son iguales. Pide a tu dentista que te explique el tipo de extracción que necesitas. ¿Es una extracción simple de un diente visible y de fácil acceso? ¿O es una extracción quirúrgica, que puede implicar un diente impactado (como una muela del juicio) y requerir una incisión en la encía? Entender la complejidad te ayudará a prepararte mental y físicamente. Igualmente importante es hablar sobre la anestesia. Las opciones generalmente incluyen:

• Anestesia local: Adormece solo el área de la extracción. Estarás despierto durante el procedimiento.
• Sedación consciente: Se administra por vía oral (una pastilla) o intravenosa. Estarás en un estado de relajación profunda, pero consciente y capaz de responder. Es común no recordar mucho del procedimiento después.
• Anestesia general: Estarás completamente dormido. Se reserva para casos más complejos o pacientes con mucha ansiedad.

Preparativos en los días previos a la extracción

Una vez que tienes toda la información, es hora de organizar la logística para asegurar una recuperación tranquila y sin estrés. La preparación en casa es tan importante como la preparación médica.

Compras y organización del hogar

No querrás salir a comprar nada justo después de la extracción. Prepara tu hogar para que sea un santuario de recuperación. Abastécete de:

• Alimentos blandos y fríos: Yogur, puré de manzana, sopas frías, batidos, gelatina, pudin y helado. Evita cualquier cosa que requiera masticación intensa.
• Bebidas: Mucha agua, zumos sin pulpa y caldos. ¡No uses pajitas (popotes/cañitas)! La succión puede desalojar el coágulo de sangre y causar una dolorosa complicación llamada alveolitis seca.
• Compresas de hielo: Ten listos paquetes de gel frío o bolsas de guisantes congelados para aplicar en la mejilla y reducir la hinchazón.
• Almohadas adicionales: Deberás dormir con la cabeza elevada durante las primeras noches para minimizar la hinchazón y el sangrado.

Coordinación y logística

Si vas a recibir sedación consciente o anestesia general, es obligatorio que alguien te acompañe. No podrás conducir ni volver a casa solo. Coordina con un familiar o amigo para que te lleve y te traiga de la clínica. También es recomendable que alguien se quede contigo durante las primeras horas postoperatorias. Planifica tomarte libre el día del procedimiento y, si es posible, uno o dos días después, especialmente si tu trabajo es físicamente exigente. Informa a tu empleador con antelación.

El día de la extracción: pasos finales

El día ha llegado. Mantener la calma y seguir las últimas instrucciones es clave para que todo salga bien.

Instrucciones de ayuno y vestimenta

Si tu procedimiento es con anestesia local, generalmente puedes tomar un desayuno ligero. Sin embargo, si vas a ser sedado o recibir anestesia general, es probable que te indiquen un ayuno estricto. Esto suele significar no comer ni beber nada (ni siquiera agua) durante 6 a 8 horas antes de la cita. Sigue estas instrucciones al pie de la letra para evitar complicaciones graves. Viste ropa cómoda y holgada, preferiblemente con mangas cortas si vas a recibir una vía intravenosa. Evita usar maquillaje, joyas o lentes de contacto.

Higiene y manejo de la ansiedad

Antes de salir de casa, cepíllate los dientes y usa hilo dental con mucho cuidado, evitando la zona del diente a extraer. Un enjuague bucal suave puede ayudar, pero no lo hagas vigorosamente. Es normal sentir ansiedad. Practica técnicas de respiración profunda: inhala lentamente por la nariz contando hasta cuatro, sostén la respiración y exhala lentamente por la boca. Si te sientes particularmente nervioso, comunícaselo al personal de la clínica en cuanto llegues. Están acostumbrados a tratar con pacientes ansiosos y pueden ofrecerte apoyo adicional.

Cuidados inmediatos postoperatorios

La preparación también incluye saber qué hacer inmediatamente después de que termine la extracción. Tu comportamiento en las primeras 24 horas es fundamental para una buena cicatrización.

En la clínica y de camino a casa

Al finalizar, el equipo dental colocará una gasa sobre el alvéolo (el hueco del diente) y te pedirá que la muerdas con firmeza pero suavemente durante 30-60 minutos para ayudar a formar el coágulo de sangre. Escucha atentamente todas las instrucciones postoperatorias que te den y asegúrate de recibir las recetas para analgésicos o antibióticos si son necesarios. Tu acompañante debe estar listo para llevarte a casa.

Las primeras horas cruciales en casa

Una vez en casa, tu prioridad es descansar. Recuéstate con la cabeza elevada sobre varias almohadas. Comienza a aplicar compresas de hielo en la mejilla del lado de la extracción, en ciclos de 15-20 minutos puestos y 15-20 minutos de descanso. Esto es muy eficaz para controlar la hinchazón. Toma el primer analgésico recetado antes de que el efecto de la anestesia desaparezca por completo; esto te ayudará a adelantarte al dolor más intenso. Evita cualquier actividad física, no te agaches ni levantes objetos pesados. Simplemente, descansa.