Cómo dejar de pellizcarse la piel de los dedos: una guía práctica
Pellizcarse la piel de los dedos es un hábito compulsivo que puede causar dolor, infecciones y vergüenza. Descubre estrategias efectivas para identificar los desencadenantes, romper el ciclo y recuperar el control sobre tus manos y tu bienestar emocional.
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