Cómo mantener la calma cuando alguien te irrita
Sentir irritación hacia alguien es una experiencia universal, pero reaccionar impulsivamente puede dañar nuestras relaciones y bienestar. Aprender a gestionar estas emociones en el momento es una habilidad crucial para la inteligencia emocional. Descubre estrategias prácticas para mantener la serenidad y comunicarte de forma efectiva incluso en las situaciones más molestas.
@takimaki